Miegas – svarbus mūsų geros savijautos bei produktyvumo veiksnys. Ne paslaptis, kad gerai išvėdintuose, švariuose namuose miegas gilesnis, tačiau nemažą įtaką jo kokybei daro ir patalynė, kurioje miegate. Tad dalinamės 3 patarimais, kaip išsirinkti gerą, kokybišką patalynę, kurioje miegosite lyg ant sparnų. Kuo natūralesni audiniai Sintetiniai, dirbtiniai audiniai nėra natūralūs, neleidžia odai kvėpuoti, tad miegas tokioje patalynėje vasarą gali gerokai apkartinti gyvenimą. Rekomenduojama rinktis kuo natūralesnių audinių patalynę, pavyzdžiui, liną. Švarūs patalai – būtini Kuo dažniau keiskite patalynę, kurioje miegate. Geriausia tai daryti bent 1 k. per savaitę, tačiau ne rečiau nei kas dvi. Švariuose pataluose nesiveis dulkių erkutės, neliks augintinių plaukų, tad miegas bus komfortiškesnis. Venkite ryškių spalvų Nors…
Magnio vartojimas: kada ir kodėl būtinas?
Magnis – svarbus mūsų organizmo elementas, kuris užtikrina nervinės sistemos veiklą. Magnio turintys papildai užtikrina fermentų apytaką ir nervinius impulsus į mūsų raumenis. Magnis svarbus ir kalcio įsisavinimui, normalaus jo kiekio organizme palaikymui, kraujo spaudimui. Jei žmogui ima trūkti magnio, kyla vis didesnė rizika sirgti kraujagyslių ligomis, gali vis dažniau sutrikti širdies ritmas bei pasireikšti kitos ligos. Normalų magnio kiekį organizme užtikrinti padeda pilnavertė mitybą, kurioje gausu daržovių, grūdinių kultūra, vaisių, riešutų bei kitų gerųjų elementų turinčių produktų. Visgi, mitybos būdu sunku gauti pakankamą kiekį magnio, todėl rekomenduojama į kasdienį gyvenimą įtraukti ir maisto papildus, kurie būtų praturtinti ir magniu, ir kitais makro elementais. Šiais laikais vis labiau populiarėja magnio…
Kačių kraikas – kaip jį išsirinkti?
Katės yra unikalūs gyvūnai, kuriems labai svarbi asmeninė higiena, taip pat jų tualeto išvaizda ir kvapas. Mūsų numylėtiniai neabejotinai renkasi švarias vietas – tai pagrindinis kriterijus, kuriuo jie vadovaujasi. Labai svarbu pasirinkti tinkamą kačių kraiką – nuo to, kokį gaminį naudosime, tiesiogiai priklauso, kaip patogiai bus naudojamas kačių kraikas. Rinkoje yra daugybė kraiko rūšių, ir kiekviena jų turi savų privalumų ir trūkumų. Keturkojams.lt parduotuvėje esantis kačių kraikas ir kitos gyvūnų prekės patenkins net ir labiausiai išlepintų murklių poreikius. Koks yra geriausias kačių kraikas? Norint išsirinkti geriausią kačių kraiką, svarbu gerai išmanyti savo katės pomėgius ir individualius poreikius. Katės turi labai sudėtingą elgesio modelį, kuris apibrėžia išskyrimo procesą. Kad katė jaustųsi…
Ką verta žinoti apie CBD aliejus Lietuvoje?
CBD aliejus Lietuvoje pradėjo populiarėti dėl savo teikiamos naudos žmonių sveikatai. CBD aliejus yra išgaunamas iš kanapių stiebų, lapų ir sėklų. Nepaisant pasaulinio mąsto ginčų dėl kanapių ir jų produktų vartojimo, CBD aliejus yra tik vienas iš nedaugelio ekstraktų, kuris yra patvirtintas medicinos srityje. Ar CBD aliejus yra psichoaktyvus? Psichoaktyvūs junginiai gali paveikti žmogaus smegenų funkcijas, todėl pasikeičia jų nuotaika, elgesys, jausmai. CBD kanapių aliejus nėra psichoaktyvus junginys, nes jame yra per mažas THC koncentracijos kiekis, todėl jis nepaveiks jūsų psichikos. CBD maistinės dalys CBD kanapių aliejaus pagrindinis šaltinis yra kanapiniai augalai. Be tam tikrų biologinių junginių, CBD aliejus turi daug skirtingų maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai ir skaidulos. Kanapėse…
Šilumos siurbliai – ekonomija ir ekologija, kuri pasiekiama ranka
Norisi gyventi ne tik patogiai, tačiau ir saugiai, taip? Ne veltui vis daugiau žmonių vietoje senų kieto kuro katilų renkasi inovatyvias sistemas, kurios labai pagerina gyvenimo kokybę. Taip pat patogu tai, kad šiuo metu šilumos siurbliai gali kainuoti gana pigiai, tik reikia domėtis parama, kurią siūlo valstybė. Taip kartu mes kuriame ateitį, kuri bus tvari ir švari mūsų vaikams. Norisi gyventi tvariau Kodėl šio tipo sistemos šiuo metu yra taip vertinamos? Kadangi ateina suvokimas, kad tvarus gyvenimas yra kiekvieno iš mūsų pasirinkimas. Paprasčiausiai sistemos kainuoja vis pigiau, tad kiekvienas žmogus turi pats nuspręsti – ar jam verta rinktis tokias, kurios leidžia gyventi tvariau, ar tokias, kurios ne tokios palankios gamtai.…
Kaip išmanieji telefonai tampa svarbia mūsų įvaizdžio dalimi
Išmanieji telefonai šiandien jau spėjo tapti neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalimi. Be jų dauguma žmonių teigia negalintys įsivaizduoti nei vienos akimirkos. Jais naudojamės savo namuose, leisdami laisvalaikį, būdami darbe, keliaudami ar užsiimdami bet kuria kita veikla. Tai ypač pastebima tūkstantmečio kartos atstovų, kurie pirmenybę teikia bendravimui internetu, tarpe. Tačiau išmanieji telefonai ne tik mus išlepino, suteikdami priemonę komunikuoti daug paprasčiau ir greičiau, bet kartu ir suteikė galimybę mums aktualią informaciją pasiekti vos keliais išmaniojo telefono ekrano brūkštelėjimais. Be to, išmanieji telefonai tapo ir labai svarbia mūsų įvaizdžio dalimi bei priemone, kuri kartu padeda mums paprasčiau pasirūpinti savo stiliumi, atitinkančiu naujausias mados tendencijas. Taigi, labai įdomu išsamiau pakalbėti apie tai, kaip…
Hialurono rūgštis mūsų veido odos priežiūrai
Hialurono rūgštis yra natūraliai randama beveik visuose mūsų kūno skysčiuose ir audiniuose, tačiau pirmiausia odoje, akyse ir sąnariuose. Tuo tarpu odoje hialurono rūgšties yra apytiksliai 50 %. Ji yra labai svarbi mūsų odos drėgmei ir elastingumui, tačiau, deja, bet su amžiumi hialurono rūgšties koncentracija ir molekulinė masė gerokai sumažėja. Todėl jau daug metų hialurono rūgštis yra plačiai naudojama kaip svarbi veido odos serumų, drėkinamųjų kremų ir kitų odos priežiūros priemonių sudedamoji dalis. Odos drėkinimas Hialurono rūgštis odai yra lyg vanduo mūsų organizmui. Hialurono rūgštis geba veiksmingai prasiskverbti giliai į odą ir suriša vandenį su odos ląstelėmis, drėgme prisotindama visus odos sluoksnius. Tai užtikrina, kad oda visą laiką jaustųsi tinkamai sudrėkinta,…
Ar piniginė tinkama dovana vyrui?
Moterys turi be galo daug savo kasdieninių aksesuarų, be kurių negali išeiti iš namų, tačiau vyrai jų turi labai mažai, todėl padovanoti vyrui mažą smulkmeną, ar mažą aksesuarą, kurį jis nešiotų kas dieną tikrai labai sunku. Tačiau, vis dėlto yra vienas aksesuaras kuris yra taip pat neatsiejamas vyro aksesuaras kas dieną ir tai yra – vyriška piniginė. Norėdami savo mylimam vyrui padovanoti išskirtinę dovaną, tai galite padaryti – padovanodami jam skirtą piniginę. Ši dovana bus be galo miela ir asmeniška ir ją jis nešiosis su savimi kas dieną, ir kas dieną į rankas paėmęs piniginę prisimins Jus ir Jūsų dovaną. Jei Jums trūksta minčių kur galėtumėte nupirkti kokybišką, bei nedidelę…
Kreditus įsiskolinusiems asmenims reikėtų imti kuo rečiau
Vos pilnametystės sulaukę jaunuoliai vis dažniau ieško skolinimosi galimybių, tačiau dažniausiai lieka labai nustebę gavę neigiamą atsakymą praktiškai visur kur tik kreipiasi. Tai paaiškinama gana paprastai – kreditai jauniems žmonėms išduodami labai nenoriai, nes ne vienas faktorius leidžia manyti, kad jiems bus sunku vykdyti savo įsipareigojimus. Kodėl jauni žmonės apskritai turėtų vengti skolinimosi? Pirmiausia, reikia paminėti, kad bandymas skolintis būnant 18 metų jaunuoliu, kuris gyvena pas tėvų, yra tiesiog laiko gaišimas. Savaime suprantama, kad didžioji dalis pilnametystės sulaukusių žmonių vis dar gyvena tėvų globoje, neturi savo pajamų šaltinio ir t.t. Juk pajamos yra esminis kriterijus, kurį privaloma atitikti. Net jeigu toks jaunas asmuo ir dirba oficialiai, tai dar nereiškia, kad…
Kokie įrankiai ir technika praverčia sodo priežiūroje?
Perkant kraštovaizdžio tvarkymo įrankius lengva persistengti. Jie gali užimti daug vietos ir kainuoti daug pinigų, tačiau susitelkę ties pagrindiniais dalykais, jūsų pastogė ar sandėliavimo vieta nebus perpildyta. Visada yra didesnių ir geresnių, tačiau nusipirkę geriausios kokybės įrankius, kuriuos leis jūsų biudžetas, ir juos prižiūrėdami, galite išnaudoti visas investicijų galimybes. Čia yra keletas svarbiausių sodo įrankių, kurie padės jums įgyvendinti bet kokį sodo projektą, kurį galvojate: Pirštinės, žirklės, pjovimo įrankis. Nors sodininkystė gali būti puikus hobis, be tinkamų pirštinių jis gali greitai virsti dygliuotu ir skeldingu rūpesčiu. Pirštinės turi būti patvarios, bet ne per didelių gabaritų, ypač dirbant su sėklomis ar persodinant sodinukus. Prigludimas yra svarbus, nes blogai priglundančios pirštinės gali…
