Menstruacinė taurelė daugeliui moterų vis dar atrodo paslaptinga ar sudėtinga priemonė. Tačiau iš tikrųjų, kai perprantate naudojimo principus ir skiriate šiek tiek laiko įgūdžių lavinimui, taurelė tampa viena patogiausių menstruacijų valdymo priemonių. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kaip teisingai naudoti „Tulipa“ menstruacinę taurelę, kad jaustumėtės patogiai, saugiai ir užtikrintai.
Prieš pirmą naudojimą – būtinai sterilizuokite
Prieš pirmą naudojimą ir po kiekvieno menstruacijų ciklo „Tulipa“ taurelę būtina sterilizuoti. Tą galite padaryti įdėjus taurelę į verdantį vandenį maždaug 3–5 minutėms. Tai padės pašalinti bet kokius mikroorganizmus ir užtikrinti higieną.
Įdėjimo technika – lengva ir saugi
Taurelės įdėjimas reikalauja šiek tiek praktikos, tačiau vos po kelių kartų šis procesas tampa visiškai natūralus. Naudokite „C“ formos sulenkimą: suspauskite taurelės kraštus ir sulenkite ją per pusę, kad suformuotumėte raidę „C“. Įdėkite taurelę į makštį kampu – šiek tiek link nugaros, o ne tiesiai aukštyn. Kai tik ji yra viduje, taurelė turi atsiverti ir suformuoti sandarų užtvarą.
Jeigu kyla abejonių, ar ji atsivėrė tinkamai – pabandykite lengvai ją pasukti arba patrinti per kraštą. Jei jaučiate švelnų vakuumo pojūtį, viskas atlikta teisingai.
Nešiokite iki 8 valandų – ir pamirškite rūpesčius
Skirtingai nei tamponai ar įklotai, „Tulipa“ taurelė gali būti nešiojama iki 8 valandų (priklausomai nuo kraujavimo gausumo). Tai reiškia, kad galite ją įsidėti ryte ir pamiršti apie menstruacijas visai dienai – net dirbdama, sportuodama ar keliaudama.
Išėmimas – švelnus ir paprastas
Norint išimti taurelę, pirmiausia pirštais suspauskite taurelės apačią ir tada atsargiai ištraukite. Išpilkite turinį į unitazą, taurelę nuplaukite šiltu vandeniu (jei įmanoma – su švelniu bekvapiu muilu), o jei esate ne namuose – galite naudoti intymios higienos servetėles.
Po ciklo – sterilizuokite ir laikykite specialioje dėžutėje
Pasibaigus menstruacijoms, taurelę vėl sterilizuokite verdančiame vandenyje ir laikykite specialioje, sandarioje dėžutėje, kuri apsaugos ją nuo dulkių ir drėgmės. „Tulipa“ taurelė parduodama su tokia laikymo dėžute – jums nereikės ieškoti kur ją laikyti.
Keletas patarimų pradedančiosioms
- Pradėkite naudoti taurelę namuose ar savaitgalį, kai turite daugiau laiko.
- Jei esate įsitempusi, raumenys gali būti įtempti – giliai kvėpuokite ir atsipalaiduokite.
- Nepanikuokite, jei pirmą kartą viskas nepavyksta – priprasti gali prireikti kelių ciklų.
„Tulipa“ menstruacinės taurelės naudojimas nėra sudėtingas – svarbu tik šiek tiek praktikos ir kantrybės. Ji suteikia daugiau laisvės, higienos ir pasitikėjimo savimi menstruacijų metu, todėl verta išbandyti šį pažangų ir patikimą sprendimą.
Daugiau informacijos rasite: https://ginekologinesveikata.lt/parduotuve/kiekvienai/intymi-higiena/tulipa-menstruacine-taurele-1-vnt/
